Um blog cheio de imaginação

A história do papel no Japão remonta a mais de mil anos, quando o papel de origem chinesa foi introduzido no país no século VI. Desde então, o pape...

Olá a todos! Novembro já está entre nós! Esta época do ano em Portugal é especial, quando as folhas secas estalam sob os nossos pés e os casacos quentes voltam aos armários (até os nossos cadernos têm “casacos” para se proteger do frio!).

Sabes o que é um "habit tracker"? Vamos partilhar contigo esta ferramenta útil que pode revolucionar e transformar o nosso dia a dia.

Sabias que quando fazemos uma to-do-list diminuímos o nosso nível de 'stress'?

Dirão que quando fazem as vossas listas, até parece que aumenta o 'stress', mas pensemos bem, esta tarefa permite-nos colocar tudo em perspetiva e por cá para fora tudo o que temos para fazer (o nosso cérebro vai agradecer). Desta maneira vamos visualizar melhor todas as nossas tarefas.

Para ajudar-te com elas, seguem aqui 3 dicas úteis para começares a tua to-do list!